Похудение в группе в Екатеринбурге

Курс длится по 2-3 часа три дня подряд, стоимость 20 000 рублей.

Авторская программа снижения веса Идолова Евгения Владимировича.

Расписание программы тренинга:

1 день:

• Знакомство
• Мини-лекция о здоровом питании.
• Монитор состава тела (определение индекса массы тела, общего содержания жира, содержания висцерального жира)
• Диагностика причин накопления жира (в том числе психогенных)
• Мотивационно-резонансная терапия в группе
• Мотивация на ПП и ЗОЖ
• Групповая психотерапия
• Рефлексотерапия (лазеропунктура) на снижение аппетита
• Составление «домашнего задания» и плана питания

2 день:

• Обсуждение общего состояния после «домашнего задания»
• Гипнотерапия в группе
• Мотивационно-резонансная терапия в группе
• Групповая психотерапия
• Рефлексотерапия (лазеропунктура) на снижение аппетита
• Составление «домашнего задания» и плана питания

3 день:

• Обсуждение общего состояния после «домашнего задания»
• Гипнотерапия в группе
• Мотивационно-резонансная терапия в группе
• Групповая психотерапия
• Рефлексотерапия (лазеропунктура) на снижение аппетита
• Инициация сохранения стройности
• Составление планов на будущее
• ЗОЖ фуршет

Уровень жизни диктует человеку свои условия. Сидячая работа, стрессы, плавающий график питания – все это непременно приводит к набору лишних килограммов. Зачастую вернуться в форму непросто, потому что ожирению сопутствуют проблемы с опорно-двигательной системой и сердцем, а также нарушение обмена веществ.

Клиника «Ясная» борется с проблемами лишнего веса много лет. Помимо уникальных программ от психотерапевта, физиотерапевта и диетолога, мы предлагаем варианты занятий по снижению лишнего веса в группе и по индивидуальному графику.

Плюсы групповых занятий

Мировые ученые доказали с помощью поведенческих и психологических исследований человека доказали: групповое похудение эффективнее индивидуального.

Во-первых, занятия в группе стимулируют

Товарищи по несчастью, объединившись в группы, наблюдают за успехами друг друга и здесь просыпается дух соперничества. В итоге желание быть «лучше, чем сосед» благотворно влияет на мотивацию и лечение.

Во-вторых, групповая поддержка и похвала важны в критических ситуациях

Программа по снижению веса – это не летний лагерь и пациенту гораздо легче пройти ее до конца, получая моральную поддержку от коллектива.

Психологическое воздействие – тоже элемент групповой терапии

Доказано, что в результате групповых занятий происходит перестройка психики человека, которая способствует улучшению обмена веществ в организме.

Мнение социума влияет на качество результата

Человек не равнодушен к оценке своих успехов или неудач окружающими. Мнение коллектива подстегивает пациента к достижению более высокого результата за счет повышения самооценки и уверенности в себе

Обсуждение результатов в группе помогает правильно оценить результат

Регулярно встречаясь, участники групповых занятий делятся опытом, обсуждают тонкости и результаты терапии, понимая, насколько каждый из них преуспел.

Клиника «Ясная» поможет избавиться от лишнего веса раз и навсегда!

Формируя группу желающих избавиться от пищевой зависимости, мы создаем особую социальную среду, которая мотивирует людей с избыточным весом на максимальный результат.

При этом групповая терапия проходит под чутким надзором диетолога и психотерапевта, каждый пациент проходит первичное обследование и корректировку лечения при необходимости.

Зависимости уходят, а лишний вес не вернется! Мы вернем Вас к той жизни, которой вы достойны!

Остались вопросы или вы хотите записатьтся на прием?
Звоните по телефону +7 (343) 372-35-11
Или приходите к нам по адресу г. Екатеринбург, ул. Степана Разина, 54