21.11.2017
Долгие годы эволюции приучили нас накапливать вес зимой, ведь раньше холодное время года почти наверняка означало голод. Сейчас, конечно же, мы можем купить любые продукты круглый год, но многовековую, заложенную в физиологии привычку просто так не победить.
Не стоит забывать, что жировая прослойка защищает человека от холода. Экстремальная потеря в это время веса может вызвать негативные последствия, особенно для женщин. Так стоит ли худеть зимой? Конечно, стоит, главное – делать это грамотно.
Зимнее похудение: помощь специалиста
Даже если вы являетесь обладателем железной воли, сбрасывать вес самостоятельно не стоит. Лучше делать это под контролем медицинских специалистов. Причиной ожирения могут быть эндокринные заболевания, гормональные сбои, нервные расстройства, нарушение обмена веществ. Для начала следует выявить причину возникновения избыточного веса, а затем разрабатывать стратегию лечения.
Отказ от еды – это бессмысленное издевательство над организмом, которое ничего не принесёт, кроме вреда здоровью. Грамотный специалист на основании анамнеза составит сбалансированную диету, назначит массаж, подберёт эффективные физические упражнения. В ряде случаев приемлемо даже медикаментозное лечение.
Клиника Ясная: избавляемся от лишнего веса с комфортом
Обращаясь в клинику Ясная, вы можете рассчитывать на квалифицированную помощь. Врач выявит причины возникновения проблемы, окажет моральную поддержку и психологическую помощь, выберет оптимальный курс лечения.
Вы можете рассчитывать на индивидуальный подход. Каждый человек уникален, и мы понимаем это. Интроверту легче работать над собой в одиночку, экстраверты предпочитают групповые занятия.
У нас вы сможете пройти курс рефлексотерапии, побеседовать с психотерапевтом, пройти аппаратную диагностику.
Врач-диетолог составит правильную диету. Вы освоите медитативную практику и сможете изучить дыхательные упражнения.
Пройдите курс-интенсив на протяжении 3 суток по 10 часов, а затем закрепляйте результат раз в месяц до полного избавления от излишков жира и стабилизации веса. Концентрируйтесь на устойчивом результате, а не на быстром снижении веса.
На протяжении 10 лет мы помогаем людям. У нас накоплен огромный опыт, разработаны уникальные эффективные методики снижения веса. Нам можно доверять. Худейте с нами в любое время года.
