Лечение зависимостей и неврозов
с 2000 года
С приходом холодов большая часть населения проводит время в закрытых помещениях. Если вы не стремитесь растолстеть, свободное от работы время проводите в тренажерных залах и бассейнах.
С сезонным понижением температуры организм начинает готовиться к зиме, откладывая в организме питательные вещества. Этот естественный процесс – результат многовекового развития человека.
На заре человечества запас подкожного жира гарантировал древнему человеку защиту от холода и значительно повышал шансы на выживание.
Однако, положение человека изменилось, а инстинкты остались, поэтому набор веса в зимний период радует далеко не всех.
С приходом холодов большая часть населения проводит время в закрытых помещениях. Если вы не стремитесь растолстеть, свободное от работы время проводите в тренажерных залах и бассейнах.
Таким способом вы заменяете пешие летние прогулки. Для тех, кто не боится холода, подойдут лыжи, сноуборд и другие активные занятия на морозном отдыхе.
Главное – не переедать!
Когда световой день сокращается, на улице становится пасмурно, хочется проводить больше времени на кухне – у плиты и холодильника. Не стоит поддаваться своим инстинктам – обратитесь за поддержкой в Клинику «Ясную».
С помощью диетолога и психотерапевта вы избавитесь от пищевых привычек и сбережете свою фигуру от лишних граммов.
Зависимости лечатся!